2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
2321 kcal
|
脂質: 97.31g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 247.63g.
朝食: Nestle Кит Кат Мини, Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 昼食: Свиной Бульон, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Дарницкий. 夕食: Перекресток Улитка с Маком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|