2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1147 kcal
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脂質: 44.72g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Куриная Грудка, Помидоры. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Голден Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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