2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1686 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Махеевъ Джем Малиновый, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. 昼食: Ананас, Карусель Филе Куриное в Яйце, Макароны Отварные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 夕食: Капучино, Запеченные или Жареные Креветки, Assortel Ризотто. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Чай, Bounty Bounty. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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