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Guten Morgen,
eine neue Arbeitswoche beginnt und ich fühle mich tatsächlich sehr erholt, das Wochenende hat sich angefühlt wie ein kurzurlaub 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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93.5 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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964 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Corny Free Schoko, Karotten, Kaffee, Äpfel. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. 夕食: Chef Select To Go Snack Frikadellen, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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