2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1238 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 178.50g.
朝食: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Кабачковые Оладьи, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Окрошка. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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