2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1243 kcal
|
脂質: 53.85g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 119.66g.
朝食: Coffee Like Капучино (300мл), Творожная Запеканка, 365 Дней Масло Селедочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. 昼食: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Король Артур 50%, Баклажаны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. 夕食: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кузя Мороженое. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|