|
Ну что сказать, я довольна результатами эксперимента😁 оно того стоит
|
63.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1676 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 197.92g.
朝食: Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Кефир 1%, Растительное Масло, Ратибор Варенье Вишневое, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil , Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Увелка Каша Дружба Приготовленная🦊, Петрушка, Укроп, Новоалександровский Мясокомбинат Ветчина Куриная Диетическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. 夕食: Абрикос, МКС Творог 5%, Сливы, Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Капуста, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
51件のうち1-20件を表示
 コメント
результат супер👍👍👍✌✌✌✌🎇🎇🎇🎇
2018年 05月 27日 投稿者: kotofeika52302
|
2018年 05月 27日 投稿者: kotofeika52302
|
Доброе утро, Олечка🌞🌺
Спасибо😊 результат, если честно, даже превзошёл мои ожидания))
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
Ну это очень хорошо! Неожиданный положительный результат вдвойне приятен✌
2018年 05月 27日 投稿者: kotofeika52302
|
Доброе утро) А что за тайные эксперименты и такими впечатляющими результатами??
2018年 05月 27日 投稿者: DPN15K
|
Доброе, Наташенька😊😘🌺 да, теперь думаю продолжить стараться, или поэкспериментировать с соотношением бжу..🤔
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
Доброе утро, Алиса🌞 никакой тайны, три недели четкого исполнения рск и бжу
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
800 граммов за три недели? Или за одну?
2018年 05月 27日 投稿者: _Стройная
|
Инесса, а вот тут не знаю точно) я взвешивалась ещё на первой неделе эксперимента, вес стоял 64.4, я забила на взвешивания, поэтому не знаю, за какой именно промежуток сколько ушло..
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
|
|
Василиса, три недели я 100% исполняла рск и бжу)
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
|
Надо зайти в твой дневник питания ) Отличный результат👍Юль, а что у тебя активностью ?
2018年 05月 28日 投稿者: belka100380
|
Нин, активность обычная бытовая, ходьба 10-12 тыс шагов, но не менее 8000 и лёгкая зарядка по утрам
2018年 05月 28日 投稿者: ryzhik_86
|
приятно посмотреть не на адепта секты пп)
2018年 05月 28日 投稿者: yourally69
|
2,6кг за неделю ЯП-а (хвастаюсь) )))
2018年 05月 28日 投稿者: Александр1710
|
Yourally69, 😊 судя по моему питанию, я вообще в противоположном лагере- антипэпэ😁
2018年 05月 28日 投稿者: ryzhik_86
|
Александр, ох ничеси!! Круто!💪
ЯП это яичный пост? Кето?
2018年 05月 28日 投稿者: ryzhik_86
|
ruzhik_86, я тоже, ну его в зад это пп, одно издевательство.
2018年 05月 28日 投稿者: yourally69
|
с отвесищем😀 теперь три недели просто кк без бжу?
2018年 05月 28日 投稿者: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|