2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1482 kcal
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脂質: 55.11g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 179.96g.
朝食: Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Dadar, Terung Dimasak, MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Merah. 昼食: Tahu Goreng, Jahe, Sayur Lumpia, Nasi Merah, Gula Merah, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Maca Powder, MALINO PEANUT BUTTER, Coklat, ALMOND PINE NUTS SOYMILK, Personalized Protein Powder. 夕食: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumput Laut, Tahu. 軽食/その他: Leci, Buah Anggur, Jahe, Telur Goreng, Keju Cheddar, Spaghetti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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