2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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500 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 11.10g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Владхлеб Подольский Хлеб, Морской Котик Печень Трески, Greenfield Чай Черный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Овсяная Каша на Воде, Вода. もっと...
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週に14 kg増量中
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