Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の日記, 2018年 05月 27日

Soufyan Whatsheppie 18-02-2018さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Vandaag weer gestart met het dieët. Na uiteten geweest te zijn op mijn zus haar verjaardag begin ik deze week 1 dag eerder met het dieet dan normaal.

1.6 kg erbij. Deze week gaan we de 10e afvalweek in. Dus ga deze week flink mijn best doen.

Vandaag in de moestuin gewerkt. Morgen vroege werkdienst en daarna intensief zwemmen.

156.1 kg これまでの減量分: 22.9 kg. 残り: 81.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に11.2 kg増量中

8 人のサポーターいいね！

Nieuwe week nieuwe kansen. goed dat je blijft volhouden ;) Zet m op!

2018年 05月 27日投稿者: Tante Cootje

Bedankt, ik val iedere week af, maar ik weet dat ik in de weekenden een beetje aankom. Daar is mijn hele dieët op gebaseerd. en er is 24,5 kg af in 9 weken, dus het systeem en dieët werkt wel voor mij. Maar de switch van weekend naar doordeweeks blijft altijd wennen.

2018年 05月 27日投稿者: Soufyan Whatsheppie 18-02-2018

wat doe je precies dat het zo hard gaat echt top

2018年 05月 28日投稿者: dreamer1211

Volhouden hè! Je gaat nu zo goed.

2018年 05月 28日投稿者: annemiek rembil

Ja inderdaad, nu gaan we gewoon door tot dat alles eraf is.

2018年 05月 28日投稿者: Soufyan Whatsheppie 18-02-2018

Ik ben ook benieuwd wat voor soort dieet je volgt. Bij mij is het ook zo dat ik in het weekend altijd aankom, durfde vanmorgen ook niet op de weegschaal te staan 😑

2018年 05月 28日投稿者: Nnemiek

Het dieet is heel streng. Veel zwemmen weinig maaltijden.

2018年 05月 29日投稿者: Soufyan Whatsheppie 18-02-2018


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の体重の記録

全ての履歴を表示

Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の日記, 2018年 05月 27日

コメントを投稿

Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の体重の記録