2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1334 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Bjorg Lait de Riz Nature, Céréale Granola, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Abricots. 昼食: Pizza Maison, Pastèque. 夕食: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Poireau Cuit, Auchan Avocat, Société Crème de Roquefort, Tomates, Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Galettes Riz Complet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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