2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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969 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 18.60g | 炭水化物: 115.15g.
朝食: Snacks Mini Donuts, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza. 昼食: Pillsbury Grands! Flaky Supreme Cinnamon Rolls with Icing, Coffee. もっと...
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1929 kcal
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運動:
Writing - 5 時間, 真空掃除 - 10 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 1 時間 30 分, Making the bed - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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