2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2209 kcal
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脂質: 102.98g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 221.77g.
朝食: Ironman Protein Bar Vanilla, Хлеб Черный, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Мороженое, Пшеничный Хлеб, Сало, Свинина. 夕食: Банан, Сахар, Му-У Молоко 1,5%, Calve Кетчуп Карри, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Ролл Пшеничный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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