2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
854 kcal
|
脂質: 20.75g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Приневское Шампиньоны Свежие, Изюм (без Косточек), Брест Литовск Творог 3%, Рузский Бифилайф, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яблоко Зеленое, Globus Зелёный Горошек , Макдоналдс Кофе Гляссе. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|