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LauraLCancian
日記
2018年 05月 27日
LauraLCancianの日記, 2018年 05月 27日
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Desafio de hj cumprido!✌ Workout protocolo Tabata, pago! Se bobear farei 2 round!💪
75 kg
これまでの減量分:
6 kg
.
残り:
14 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 05月 27日:
239 kcal
脂質: 19.14g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 0.77g.
昼食:
Ovo, Sadia Bacon em Cubos.
もっと...
2063 kcal
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
2 人のサポーター
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