2012年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 20日:
|
877 kcal
|
脂質: 30.21g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: friendly farms sugar free hazelnut creamer, espresso. 昼食: Cantina Bowl, chicken fresco, Border Sauce - Mild. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|