2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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956 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Yayla Keten Tohumu, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. 夕食: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Somon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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