2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2358 kcal
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脂質: 106.35g | たんぱく質: 147.44g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Ziegenkäse, Bauernbrot, Tamtürk Wurst, Sucuk, Bauer's Fleischrotwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Hartgekochtes Ei. 夕食: Entrecote, Gemischter Salat mit Dressing, Merlot, Entrecote. 軽食/その他: Merlot, Aldi Grauburgunder. もっと...
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3807 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, 水泳（ふつう） - 15 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 25 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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