|
ох, выходные))
|
62.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
935 kcal
|
脂質: 48.92g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Кофе. 昼食: Укроп, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Брокколи на Пару. 夕食: J7 Сок Томатный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Шефмаркет Говядина Вырезка, Азбука Вкуса Голубика. 軽食/その他: Киви, Мороженое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|