2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1207 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Молоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 昼食: Виноград, Арбуз, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Творог 5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Wellness פריכיות אורז מלא. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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