2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1110 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange . 昼食: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel. 夕食: DM Bio Dinkel Cracker Sesam Vegan, Rote Linsen mit Tomate, Karotte und Kreuzkümmel. 軽食/その他: Panealba Grissini, Ananas, DM Bio Dinkel Cracker Sesam Vegan, Bio Mais-Amaranth Waffeln, Milfina Reine Buttermilch. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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