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48.3 % fat
37.9 % water
23.8 % muscles
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103.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1709 kcal
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脂質: 117.54g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol, Becel Olijf, AH Biologisch Eieren. 昼食: AH Blauwe Bessen, Almhof Milde Roomyoghurt Morello Kers, Freshly Squeezed Orange Juice, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Fresh Lemon Juice, AH Snoepgroente Tomaat, Ah Milde Kiem Groente, AH Japanse Wokgroente, Becel Olijf. 夕食: AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Verspakket Courgettesoep, AH Verspakket Courgettesoep, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Surimi Flakes. 軽食/その他: AH Yoghurtijs Bosvruchten, AH Basic Tutti Frutti, Picard Mini Éclairs Gourmands. もっと...
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体重に変化ありません
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