2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1699 kcal
|
脂質: 57.88g | たんぱく質: 125.05g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Льняное Масло, Яйцо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Мёд, Овсяные Хлопья. 昼食: Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Алми Бедро Цыплёнка, Льняное Масло, Гречневая Крупа Ядрица (Увелка). 夕食: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Алми Бедро Цыплёнка, Савушкин Творог 1%, Черешня. 軽食/その他: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|