2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2650 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 192.32g | 炭水化物: 299.50g.
朝食: Fage Fruyo Vaniglia, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Esselunga Fette Biscottate Classiche. 昼食: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Branzino. 夕食: Fage Fruyo Vaniglia, Esselunga Riso Basmati, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Esselunga Tonno al Naturale, Fidel Piselli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Myprotein My Bar Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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