2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1552 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 250.78g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Печеное (без Начинки), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. 夕食: Ванюшкины Сладости Пастила, Курица (Грудка) с Брокколи в Молочном Соусе, Гречка Отварная с Маслом (10Г). 軽食/その他: Мёд, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Егорьевский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Нектарин, Магнит Банан, Nestle Extreme Intriga Манго-Гранат, Valio Творог 0,1% Мягкий, Манник, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|