2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2020 kcal
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脂質: 110.98g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Jumbo Bloemen Honing, Plus Volkoren Graanontbijt, Landhof Halfvolle Melk, AH Diepvries Frambozen, AH Blauwe Bessen Diepvries, Leidingwater. 昼食: Roerei, Mueslibol, Nevo Komkommer met Schil , Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. 夕食: KFC Crispy Strips (1), Bertolli Balsamico Saladedressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 軽食/その他: Aardbeien. もっと...
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2818 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 56 分, 休憩 - 13 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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