|
hmz een verhoging 🤔 gok erop dat het komt door mijn maandelijks probleempje en het feit dat ik nog niet naar de wc ben geweest 😂
|
74.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1148 kcal
|
脂質: 39.44g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Leidingwater, Groene Thee, Aardbeien, Lidl Rijstwafel, Koffie. 昼食: AH Reuzen Garnalen, Unox Tomaten-Crème Soep, Bruine Boterham. 夕食: Honing-Mosterd Dressing, Remia Tomaten Ketchup, Lidl Krulsla Melange, Aviko Pomme Duchesse, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Plus Peper Steak. 軽食/その他: Leidingwater, Banaan. もっと...
|
|
1962 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Ja, vocht denk ik door menstruatie. Of een heeele grote hoop! 😂
2018年 05月 27日 投稿者: Supergirlmetmissie
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|