2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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818 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Агрокомплекс Молоко 1%. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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