2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1709 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 266.70g.
朝食: Pink Lady Appels, Banaan, Quaker Havermout (40g), Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, AH Volle Yoghurt. 昼食: Almhof Volle Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Volle Franse Kwark, HAK Rabarbercompote, Calvé Pindakaas Creamy, Volkoren Brood. 夕食: Vegetarische Pasta met Tomatensaus. 軽食/その他: Katja Apekoppen, Quaker Cruesli, Almhof Volle Kwark, AH Blauwe Bessen, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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