2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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970 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Vin Rosé, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Sucre Brun, Carrefour Fraises Gariguette, Salade Verte, Carrefour Nems Crevette, Carrefour Nems Crevette, Radis. 夕食: Danone Yaourt Nature Sucré, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Thé Earl Grey, Quatre-Quarts au Beurre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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