2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1337 kcal 脂質: 43.43g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 144.05g.   朝食: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. 昼食: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Чизбургер. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
1550 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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Zagadka1981の体重の記録


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