2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111 kg これまでの減量分: 19 kg.    残り: 31 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1203 kcal 脂質: 29.22g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 159.39g.   朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Satori Chinesische Mie-Nudeln, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Chiron Hanföl, Salatgurke, Eisbergsalat. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Corny Free Schoko. もっと...
961 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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MikeSierra1968の体重の記録


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