2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1203 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Satori Chinesische Mie-Nudeln, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Chiron Hanföl, Salatgurke, Eisbergsalat. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Corny Free Schoko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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