2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1056 kcal
|
脂質: 44.03g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 93.57g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Pure Protein Низкокалорийное Фитнес-Печенье Клюква, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Mr. Djemius Сырный Соус Zero, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Запеченная или Жареная Треска, Superfood Семена Чиа, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Соймик Тофу Итальянский Соевый Сыр. もっと...
|
週に29.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|