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95 a 78 1216 Vet: 106,98g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 12,19g avond
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93.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2011 kcal
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脂質: 181.40g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 16.51g.
昼食: Lidl Boomstammetjes Lidl, Aldi Droge Worst Delifin, Kokosolie, Boter, Campina Volle Room. 夕食: Soep Aan te Passen, Beemster Oude Kaas. 軽食/その他: Campina Volle Room, Cacaopoeder (Ongezoet). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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