2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
2071 kcal
|
脂質: 180.31g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 95.91g.
朝食: Сладкий Горошек (Стручок), Простой Йогурт, Овсянка. 昼食: Йогурт Домашний, Клубника. 夕食: Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Сало. 軽食/その他: Сало. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|