2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2450 kcal
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脂質: 103.85g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 283.81g.
朝食: Cappuccino, Sugar, Lemon Juice, Golden Crumpets, Plain Pancakes. 昼食: Date, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Lemon Juice, Meat Knish (Pastry Filled with Meat). 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Olive Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Rye Bread, Coles Australian Beef Pastry Parcels, White Rice, Lemon Chicken. 軽食/その他: Sugar, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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