2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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2050 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 236.56g.
朝食: 黑咖啡, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. 昼食: 炒土豆丝, 清蒸鲈鱼, 蔬菜沙拉, 蒸鸡蛋. 夕食: 冷面. 軽食/その他: 黄瓜/青瓜（带皮）, 西瓜, 黑咖啡, 奶油蛋糕, 奶油蛋糕, 百草味 黄金玉米豆, 橘子. もっと...
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1614 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, ウォーキング - 1 時間 15 分, ヨガ - 50 分, 休憩 - 21 時間 44 分, 睡眠 - 1 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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