|
SEMANGAT, @ummusalamahamarullah!!!^^ SUSU-KHAA!!!^^
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1045 kcal
|
脂質: 37.39g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Kurma, Susu Kedelai, Pepaya, Ikan Bandeng Goreng. 夕食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). 軽食/その他: Susu Kedelai. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
@cintari @ikarahmanila @fatimafitcoach maacih^^
2018年 05月 26日 投稿者: ummuexonctsquad1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|