Wama_2854の日記, 2018年 05月 26日

2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.8 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:

1244 kcal

脂質: 39.53g | たんぱく質: 138.98g | 炭水化物: 76.30g. 朝食: Pepsi Pepsi, Nature's Path Honey'd Corn Flakes, Great Value Fat Free Milk. 昼食: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). もっと...

2134 kcal

運動: 睡眠 - 10 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 1 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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