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Dit gaat lekker. Maar nu nog opletten dat ik niet meer dan 1 kg per week afval.
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103.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1753 kcal
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脂質: 84.27g | たんぱく質: 150.80g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: AH Courgette, Bruine Boterham, Sesamolie, Ei. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, Bulgur (Gekookt), Lamskotelet, AH Kipfiletblokjes, Emin Dana Köfte . 軽食/その他: Walnoten, Dadel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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