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Heyy, ich bin heute Mega viel mit meinen Freunden rumgelaufen und das bei einem Mega warmen Wetter 💓bis jetzt hatte ich noch nicht viel Zeit zum Essen .. also hab ich nur 169 kcal gezählt. Naja bin zwischendurch fast umgekippt weil ich zu dicke Klamotten angezogen habe... 😑 aber gleich erstmal was richtiges Essen..👍🏻😋 allen noch einen schönen Tag 💜
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 144.07g.
夕食: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Speiseeis, Milcheis, Äpfel, Puffreis-Müsli (Gefestigt). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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