2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1134 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 47.60g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Copacol Peito de Frango Desfiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Alface, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Fígado. 軽食/その他: Olé Ameixas em Caldas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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