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Ahí vamos ... 😌
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1809 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 214.88g.
朝食: Alpura Crema Reducida en Grasa, Queso Panela, Espinacas, Pechuga de Pavo, Bimbo Multigrano, Plátano, Melón , Café Instantáneo . 昼食: Aguacate, Huevo Revuelto, Enfrijoladas. 夕食: Café Instantáneo , Pan Dulce. 軽食/その他: Plátano, Aguacate, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Dolores Atún en Agua, Amaranto, Avena. もっと...
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591 kcal
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運動:
腹筋 - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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LucyintheSkyconDiamantesの体重の記録
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