2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1520 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 181.68g.
朝食: Del Monte Mixed Fruit Cup, Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted Whole Wheat Bread, Butter , Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Del Monte Mixed Fruit Cup, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Lucerne Sliced Smoked Gouda , Calavo Avocado, Jason's Deli Tomato Slice, Toasted Whole Wheat Bread. 夕食: La Morenita Queso Fresco , Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Cabbage . 軽食/その他: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Icee Coca Cola Icee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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