2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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3424 kcal
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脂質: 132.18g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 493.31g.
昼食: Parati Bolacha Maria, Trakinas Bolacha Recheada, Nescau Achocolatado, Santa Clara Leite UHT Integral. 夕食: Becel Margarina Original, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite Condensado, Ovo, Emegê Farinha de Trigo, Ducoco Leite de Coco. 軽食/その他: Becel Margarina Original, Soya Óleo de Soja, Pipoca. もっと...
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週に14 kg減量中
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