2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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546 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 22.66g.
昼食: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Palmito, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Rúcula, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Boa Mão Pão Low Carb, Café Expresso. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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