2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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822 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 19.32g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Crema Chantilly, Huevo Revuelto, Café. 昼食: Los Alerces Mantequilla, Lider Queso Crema, Espinacas, Zapallo Italiano, Champiñones, Super Cerdo Filete de Cerdo. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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