2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
1422 kcal
|
脂質: 71.02g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 64.59g.
朝食: Kippensoep, Gekookt Ei, Ijsbergsla, Cherrytomaten. 昼食: Zwagerman Casselerrib, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. 夕食: Kippensoep, Ijsbergsla, Gekookt Ei. 軽食/その他: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zoute Haring, Jenever, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|