2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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451 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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