2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
949 kcal
|
脂質: 12.44g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 135.38g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Черная Смородина, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сельдерей, Морковь, Фруктовый Салат, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Брокколи, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника Мёдом и Витаминами , Пекинская Капуста. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|